Mon Cycle
Pour Savoir ce qu'on (sur)Vit, La Fresque de sa Vie
Mon Cycle est ton tracker kit ressource pour apprendre à s'ajuster dans la Réalité :
Sentir, Comprendre, Vérifier, Se Protéger & Répondre.
Savoir Pouvoir plutôt que Douter, Croire & se Faire Avoir.
« Je Demande, Je Réponds, On S'Entend, On Se Comprend, On Se Détend »
Le Cycle de La Vie,
de Mon Corps à Notre Ciel.
🏗️ actuellement en cours d'update pour la V2 : 18 sept 26
reviens demain pour télécharger, mais tu peux regarder deja la démo et les mises à jours dans la présentation 😉
Mon Cycle
Mon Journal PsychoBiologique
Mon Corps dans le Temps.
Ma Vie dans ses Saisons.
« je demande, je réponds, on s’entend,
on se comprend, on se détend. »
Mon Cycle est un journal psychobiologique personnel utilisable avec ou sans menstruation : ⚡ Relation au Vivant · 🌱 Élan Personnel · 🫀 Ressenti Physiologique · 😊 humeur / état · 🌙 sommeil · 🔥 désir/libido · 💊 médicaments · 🌱 régulations · 💞 intimité · 🫂 situation · 📅 rendez-vous. Les repères menstruels restent facultatifs ; la page ⚡️ Ressentis propose désormais six portes — 🧪 Hormones, 🌈 Émotions, 🫀 Sensations, 🏝️ Repos, ❤️🔥 Désir et 📚 Mots — afin d’apprendre à lire ses cycles, ses états, ses besoins et son langage intérieur sans conclure à sa place. La V1.34 distingue aussi ce que le vivant extérieur retire ou apporte de l’énergie disponible en soi, rend visible l’état réel d’enregistrement de chaque trace et transforme Rythme en une lecture plus complète : 🏆 Menstruations, 🔭 prévisions, astronomie et portes vers le corpus.
Savoir Pouvoir plutôt que Douter, Croire & se Faire Avoir.
Ressentir → Se Situer → Vérifier → Choisir → Répondre → Évoluer.
Les outils existants n'étaient pas pensés pour ça.
Avant de construire, on a comparé ce qui existe déjà. Chacun fait bien une partie du travail — mais aucun ne réunissait ce dont une victime a vraiment besoin.
| MoodFlow | VictimsVoice | Olive Notes | myPlan | Mon Cycle | |
|---|---|---|---|---|---|
| Intensité & contexte | ✓ | ~ | ~ | ~ | ✓ |
| Discrétion optionnelle | – | – | – | – | ✓ |
| Rendez-vous méd. / admin. / judic. | – | ~ | ~ | ~ | ✓ |
| Fenêtre de rythme (calcul statistique) | ~ | – | – | – | ✓ |
| Export prêt pour un tiers | ~ | ~ | ✓ | ~ | ✓ |
| Aucun compte, aucun cloud | – | – | – | – | ✓ |
Comparaison qualitative, à partir des fonctionnalités publiques de chaque catégorie d'outil — pas un audit technique de chaque application.
Ce que ça fait, concrètement.
La discrétion
À l’écran d’accueil : une lune, un titre simple, aucune étiquette imposée. Mon Cycle peut rester discret quand c’est utile, mais il n’a plus besoin de se cacher : c’est un outil de trace psychobiologique à part entière.
Clique sur 🌕 pour le mode clair · la démo s’ouvre sur la première page. Puis essaie 📅 Calendrier & intensité, ⚡ Longueurs & seuil, 🌙 Sommeil et 🍂 Saisons.
Une chronologie, pas qu'un journal
Une entrée peut porter plusieurs repères à la fois : Incident, Rendez-vous, Début du cycle. Rien ne change d'écran. La date du fait reste distincte de la consignation ; une correction s'ajoute sans effacer la trace d'origine. « Le Fil » montre ensuite la chronologie avant toute interprétation.
Trois domaines qui ne se réduisent pas l’un à l’autre
⚡ Relation au Vivant, 🌱 Élan Personnel et 🫀 Ressenti Physiologique sont réunis dans une seule carte : leurs questions restent visibles, un seul ⓘ porte les définitions, et aucune mesure n’est préremplie. Douleur et Plaisir physiques restent séparés.
Une fenêtre, jamais une date
Deux rythmes peuvent être regardés côte à côte : les débuts de cycle menstruel et les épisodes d'intensité. Les entrées proches sont regroupées pour éviter les faux doublons. Les fenêtres restent descriptives : une proximité temporelle n'établit jamais, à elle seule, une causalité ni un diagnostic.
Rien ne part sans qu'on le décide
Aucun compte, aucun cloud. Rien ne quitte l'app tant que la personne ne choisit pas elle-même d'exporter. Le CSV sert à partager une chronologie ; la sauvegarde JSON sert à retrouver son propre historique sur une autre copie de Mon Cycle.
Un manuel d’alphabétisation psychobiologique embarqué.
Tracer ne suffit pas toujours : encore faut-il disposer des mots pour reconnaître ce que le corps, l’émotion ou le cycle sont en train de faire. La page ⚡️ Ressentis donne des cartes de lecture — jamais un diagnostic — afin d’apprendre à observer avant d’interpréter.
🧪 Hormones
Comparer deux géométries différentes : le cycle menstruel et le rythme hormonal masculin sur 24 h — puis distinguer ce qui varie en général de ce qui varie réellement chez soi.
🌈 Émotions
Élargir le vocabulaire émotionnel, rappeler les 5 Lois du modèle aMi et distinguer une fonction émotionnelle de sa dérive quand elle se rigidifie.
🫀 Sensations
Une Tomographie du Vivant : où, comment, combien, depuis quand, quelle évolution et quel contexte — avant toute hypothèse sur la cause.
🏝️ Repos
Sept formes de récupération : physique, mentale, sensorielle, créative, émotionnelle, sociale et spirituelle. Question : qu’est-ce qui est fatigué en moi ?
❤️🔥 Désir
Une cartographie aMi de la libido comme désir de vivre : hormonale, émotionnelle, psychique, ludique, sociale, créative, écologique, transgénérationnelle et spirituelle — toujours sous consentement et réciprocité.
📚 Mots
Un lexique embarqué et volontairement court pour préciser émotions, besoins, qualités, compétences psychosociales et estime de soi ; avec un rappel CNV : Observation → Ressenti → Besoin → Demande.
🩸 Cycle menstruel · une boucle
Menstruation → phase folliculaire → ovulation → phase lutéale. Le schéma à 28 jours est seulement pédagogique : la phase folliculaire varie, et le calendrier seul ne confirme pas l’ovulation.
🌡️ Symptothermie : température basale + glaire cervicale + observation du cycle. La question n’est plus seulement « quel jour suis-je ? » mais « qu’est-ce que mon corps montre ? »
☀️ Rythme hormonal masculin · une journée
Chez les hommes, la variation reproductive la mieux établie est surtout circadienne : la testostérone est généralement plus haute autour du réveil et plus basse vers le soir. Il n’existe pas d’équivalent mensuel robuste du cycle ovarien.
La même app peut donc servir sans menstruation : les repères menstruels peuvent être masqués sans supprimer les autres traces.
❓ Les questions à emporter avec soi
« Qu’est-ce qui change cycliquement dans mon corps — et qu’est-ce qui change réellement chez moi ? »
« Qu’est-ce que je ressens — avant de décider ce que j’en pense ? »
« Où ? Comment ? Combien ? Depuis quand ? Est-ce que ça monte, descend ou revient — et qu’est-ce qui se passe autour ? »
« Comment mieux me connaître sans transformer mon corps en problème à résoudre ? »
« Qu’est-ce que mon corps montre avant que le calendrier ne le devine ? »
« Qu’est-ce qui varie avec l’heure, le sommeil et le contexte — et qu’est-ce qui varie réellement chez moi ? »
« Qu’est-ce que je peux sentir avant d’avoir besoin de le voir ? »
Observer n’est pas conclure. Les hormones modulent un terrain sans imposer une émotion. Une sensation peut avoir plusieurs causes. Une synchronie dans le journal est une piste ; une répétition est un signal ; une causalité demande encore à être vérifiée. Le cycle menstruel et le rythme hormonal masculin ne sont pas la même géométrie : l’un est surtout infradien, l’autre surtout circadien.
🥱 Le bâillement · un signal qui peut se transmettre
Le bâillement accompagne souvent somnolence et transitions d’état. Sa fonction exacte reste discutée : plusieurs pistes existent, notamment thermorégulation, changement d’état et synchronisation sociale. Voir, entendre, lire ou penser à un bâillement peut suffire à en déclencher un autre.
Proximité sociale ≠ test d’empathie. Certaines études observent davantage de contagion entre personnes proches, mais la littérature ne permet pas d’utiliser le bâillement contagieux comme mesure fiable de l’empathie.
🧭 Le Repère de la Psyché — Savoir Où Je Suis
Deux lectures d’une même structure : ☀️ Aligné montre les axes vivants et leur articulation ; 🛑 Biaisé aplatit la carte en aires de désorganisation à examiner. Le switch complet reste interactif dans la démo.
Les captures sont volontairement compressées pour Webnode ; la démo garde le texte HTML/CSS lisible et le module complet.
🪞 Émotion = rapport à soi · Attachement = rapport à l’autre
Chaque case se lit tension / ressource, sans supposer un passage automatique de l’une à l’autre.
Le Repère du Consentement — la qualité du Oui dépend de la réalité du Non.
Après avoir vérifié les faits et situé l’état, on peut seulement alors interroger le choix. Le corpus aMi distingue la Boussole, les Sept Seuils, les cinq conditions structurelles, les six niveaux et la table V×P×A.
Loi d'Intégrité Totale ↗ · Totem du Désir ↗ · Liens d’Âme ↗ · Le Respect ↗
Nommer pour pouvoir choisir.
Mon Cycle n’embarque pas un dictionnaire exhaustif : il propose des portes lexicales courtes et originales. L’objectif est de sortir du « ça va / ça va pas », puis de relier une expérience à ce qui compte réellement pour soi.
Source d’inspiration pédagogique : les ressources Comitys sur émotions, besoins, qualités, compétences psychosociales, estime de soi et CNV. Les listes intégrées à Mon Cycle sont une sélection originale courte, pas une reproduction de leurs fiches.
Restaurer la lisibilité du corps.
La PsychaTrice et la Topologie du Vivant distinguent plusieurs cartes qu’il ne faut pas écraser en une seule. Mon Cycle en retient une discipline simple : décrire d’abord, interpréter ensuite. La silhouette interactive sert à localiser et à enrichir le vocabulaire de sensation ; elle n’attribue jamais automatiquement une cause psychique à une zone du corps.
⚡ Intensité du Signal Corporel
Qu’est-ce que je sens — et à quelle intensité le signal se manifeste-t-il ?
🧠 Lecture Psychique
Comment mon esprit lit-il ce qui me traverse ?
🌱 Spectre Douleur → Plaisir
Où ce ressenti m’oriente-t-il ?
Tout est facultatif — l’outil s’accorde à la personne.
La personnalisation était déjà présente dans Mon Cycle ; elle devient ici un principe explicite. Aucun champ n’est bloquant. Une journée peut tenir en un seul clic, ou devenir très précise si c’est utile. Le but n’est jamais de remplir davantage : c’est de rendre rapide la trace qui compte pour soi.
La question de personnalisation
« Qu’est-ce qui compte assez dans ma vie pour mériter son propre bouton ? »
Apprendre à regarder commence souvent par apprendre à demander.
Mon Cycle ne cherche pas à répondre à la place de la personne. Il aide à poser des questions assez précises pour que le réel puisse répondre — y compris par « je ne sais pas », « pas assez de données » ou « indécidable ».
🧩 Tout est facultatif — pour aller plus vite, pas pour remplir plus.
Aucun champ n’est bloquant. On peut enregistrer une seule information ou une journée très détaillée. Les boutons personnalisés — simples ou avec quantité — servent à rapprocher l’outil de la vie réelle : hobby, consommation, pratique, personne, symptôme ou repère qui compte pour soi. L’objectif est la rapidité de la trace, pas l’exhaustivité imposée.
L’observation devient plus réciproque — et l’UX plus explicite.
Cette version ne rajoute pas seulement des champs : elle clarifie ce qui vient du dehors, ce qui part de soi, ce qui a réellement été enregistré et la manière dont le langage peut ouvrir une hypothèse sans la transformer en cause.
⚡ Relation au Vivant · dehors → moi
La question devient : « Ce qui m’entoure m’a-t-il vidé·e ou nourri·e aujourd’hui ? »
Elle reste indépendante de 🌱 Élan Personnel, qui mesure l’énergie disponible en moi.
🌱 Élan Personnel · moi → monde
Deux plans qui ne s’annulent pas : on peut être personnellement plein·e d’élan dans un environnement qui épuise — ou être nourri·e par le dehors tout en étant soi-même à plat.
Élan Personnel = moi → monde
💾 Le bouton dit enfin où en est la trace
Le bouton de sauvegarde devient une petite machine d’état explicite.
Dès qu’une valeur enregistrée change, le bouton repasse en mode Modifier. L’interface ne laisse plus deviner si la modification est déjà persistée.
📍 Incident · rien n’est fabriqué par défaut
Incident n’est plus précoché. Une case non renseignée redevient simplement : non mesuré / non sélectionné, jamais une information produite à la place de l’utilisateur.
🌈 Mémoire de saison · compacte au départ
Les six champs démarrent sur une seule ligne, mais restent redimensionnables. On garde la précision sans transformer la saisie quotidienne en page interminable.
📚 Mots · contenu rétabli
L’onglet affiche réellement ses six portes : Émotions, Besoins, Qualités, Compétences, Estime de soi et CNV. Le vocabulaire aide à préciser l’expérience sans devenir une liste de diagnostics.
Le corps parle.
La langue le raconte.
La question vérifie ce qu’on croit avoir compris.
🫀 La langue du corps devient elle aussi une porte d’entrée
La Tomographie conserve ses mots sensoriels et ses pistes psychobiologiques, mais ajoute désormais des expressions idiomatiques corporelles. Elles ne prouvent rien biologiquement : elles montrent simplement comment notre langue met déjà l’expérience en corps.
Deux Faces · Deux Polarités.
Dans Mon Cycle, les deux caducées restent volontairement distincts : 🫀 Ressenti / PsychoEmotionnel et 🪬 Action / BioPhysique. La lecture consiste à passer d’une face à l’autre sans les confondre.
☯️ Les 2 Polarités · Caducée
Capture légère dans la présentation · SVG complet dans l’app.
💠 Diamant · Alignement
Capture légère dans la présentation · SVG complet dans l’app.
☯️ Le Texte-Pont
☯️ Je M'Unis dans le Féminisme pour que Le Feminin M'Enveloppe : Prends Moi 🪷
- 🕊️ Je Me Libère par la CoNaissance pour que La Sagesse Me Délivre : Contemple Moi 🌕
- ✨ Je Sublime par la Vue pour Voir La Contemplation : Aime Moi 🛟
- 🪞 Je Reconnais par l'Oreille pour Entendre la Reconnaissance : Merci par ParDon 🙏
- 👑 J'Aime par le Toucher pour Toucher L'Amour : L'Amour de Soi - EgoCentrisme 💛
- ❤️🔥 J'ai le Courage de Ressentir pour Ressentir la Dignité : Je T'Aide 🛡️
- 🍎 Je Goûte la Vie Pleinement Tout en Etant Complètement Dégustée : Miam ! 😂 J'ai Le Goût de La Vie - L'enVie ! ⚡️
- 🌀 Je Suis La Présence pour que La Présence Soit Mienne : Le Souffle 🌬️
- ⚖️ Je Suis Juste par la Résonance pour que Raisonne Justice : L'Accordage du Nous - Altruisme 🏹🕸️⚓️
L'Evolution des Polarités 🌱✨ 🥹
Quand Tu Méprends, Tu Me Perds.
Ensemble On Devient plus Grand : L'UniVers-Celle.
La langue le raconte.
La question vérifie ce qu’on croit avoir compris.
Devenir · Tenir · Décider.
Le Caducée montre comment Je deviens.
Le Diamant montre comment Je tiens.
Les Chemins de Pensée montrent comment Je décide.
Dans le modèle aMi, la répétition et la rigidité de stratégies de renversement peuvent servir à estimer un fonctionnement plus égocentré ou immature ; cela ne remplace pas un diagnostic clinique.
D’un outil de protection à une mémoire psychobiologique.
Mon Cycle est né d’un besoin très concret : garder une trace quand le vécu devient difficile à reconstruire. À force de demander « qu’est-ce qui mérite d’être conservé sans être interprété ? », l’outil s’est élargi au corps, au contexte, au sommeil, aux relations et enfin à la mémoire biographique.
Une trace discrète
Incidents, rendez-vous, intensité et cycle : conserver les faits avant de chercher leur sens.
La mémoire garde sa mémoire
Date du fait ≠ date de consignation, révisions conservées, sauvegarde JSON et 〰️ Le Fil.
Le corps entre dans le temps
Cycle menstruel, flux, sommeil, intimité, médicaments/régulations, import My Calendar et longueurs de cycles.
Les rythmes se superposent
Contexte relationnel persistant, partenaire ponctuel, contraception, intensité annuelle, poids/taille datés et saisons.
La Fresque du Souvenir
Titre et couleur de saison, personnes, musiques, projets, relations, leçons apprises, quantités de consommation et rappels — sans transformer les traces en diagnostic.
Le miroir positif
Un second axe indépendant explore l’élan positif, les humeurs s’affinent et les boutons personnels deviennent simples ou quantitatifs.
Le temps devient lisible
Fresque réalignée, emojis par mémoire de saison, prochaines pleine lune et lune noire, slogan jusque dans la signature.
La saisie s’homogénéise
La faim devient un repère quantitatif 1–5 et les commandes quantitatives adoptent la même grammaire visuelle.
Corps · Élan · Relation au Vivant
Trois domaines indépendants apparaissent sans valeur préremplie : ⚡ Relation au Vivant, 🌱 Élan Personnel et 🫀 Ressenti Corporel. Les questions entrent dans les ⓘ ; 🧐 Curieuxse rejoint les humeurs.
Les 3 Plans Importants
La saisie rapproche le mockup : une seule carte, un seul ⓘ, les trois questions visibles, couleurs de repérage distinctes et Ressenti Physiologique. Le repère générique « 🩸 Douleur » devient « 🩸 Crampes », tandis que l’axe physiologique conserve une mesure séparée de la Douleur physique et du Plaisir.
Le mockup devient l’interface
Le bloc des trois Plans adopte une hiérarchie beaucoup plus proche du croquis SVG : titre posé sur le cadre, un seul ⓘ en haut à droite, questions immédiatement sous chaque plan, échelles longues et arrondies, palette ambre · turquoise · magenta et davantage d’espace entre les trois lectures.
Finition du bloc des 3 Plans
Le ⓘ unique est ancré au coin supérieur droit du cadre, sans chevaucher le titre, et la question de 🌱 Élan Personnel mesure désormais explicitement l’énergie disponible plutôt que de répéter le mot « élan ».
Le corps devient une carte lisible
⚡️ Ressentis se resserre ; les phases du cycle partagent leurs couleurs avec leurs légendes ; la silhouette reprend la cartographie PsychoBiologie ; l’échelle du signal corporel est rangée et distinguée de la Lecture Psychique et du Spectre Douleur → Plaisir ; la personnalisation adopte une interface plus contemporaine.
Quantités intégrées & repères intimes
🔥 Désir / Libido et 😋 Faim deviennent des échelles 1–5 bien visibles ; 🌺 Gynécologique et ⭕ Anal / rectal rejoignent les repères descriptifs ; médicaments, ☕️ café/thé, 🍷 alcool et 🌿 fume adoptent des boutons-quantité en pilule divisée avec saisie exacte. Les quantités restent conservées dans l’historique et les exports.
Quantités stabilisées · désir au bon endroit
Les menus de quantité s’ouvrent désormais dans le flux sans recouvrir les médicaments suivants. 🔥 Désir / Libido quitte les Repères pour rejoindre 💞 Intimité, tout en restant indépendant des relations sexuelles, de l’orgasme et de la masturbation.
Ressentis devient un petit manuel embarqué
⚡️ Ressentis se déploie en cinq onglets : Hormones, Émotions, Sensations, Repos et Désir. La Tomographie compacte ses encarts, la saison passe ses titres en doré, 🏝️ Vacances devient un contexte mémorisable et les questions d’introspection restent au centre de la lecture.
Le langage rejoint la trace
Premier retour APK réel : correction Android du bandeau système et de l’icône 🌕 ; ajout des siestes multiples, de 🥰 Amoureux·se, des mémoires saisonnières directes, des pistes psychobiologiques réflexives et de 📚 Mots / CNV.
Le bâillement entre dans la carte
Le bâillement rejoint 🏝️ Repos comme signal à observer : transition d’état, contagion sociale, fonction encore débattue et question non orientée. La présentation gagne un accès « Mise à jour » et la démo est resynchronisée depuis le vrai fichier V1.32.
Le langage raconte ce que le corps montre
Relation au Vivant devient une vraie lecture dehors→moi ; l’UX indique Enregistré/Modifier/Modifié ; Incident revient à Ø par défaut ; Mémoire de saison se compacte ; Mots est rétabli ; les expressions idiomatiques corporelles rejoignent la Tomographie.
Le calendrier rejoint le ciel
🏆 Menstruations gagne ses prévisions répétées, ses années séparées et un ordre récent→ancien ; 🌕/🌑, équinoxes et solstices deviennent visibles dans le calendrier ; les sections pédagogiques ouvrent vers les pages du corpus.
Le cycle relie corps, vie et ciel
Le réglage menstruel devient explicite, l’import My Calendar annonce la dernière menstruation importée et les portes du corpus s’élargissent.
Les instruments commencent à s’accorder
Mon Cycle inaugure D · V · Δ · T : déclaration actuelle, vivant consigné, écart et temps. Il ne règle pas un Potard ; il prépare des traces comparables et un paquet révisable pour le futur Accordage avec RefleXion.
La Charte apprend à se lire elle-même
Chaque formule principale reçoit une lecture lexicale ; les grandeurs sont séparées des fenêtres d’observation ; l’Alignement devient la réduction de l’écart par l’apprentissage, l’Éducation et la Transmission.
La réparation rejoint le temps
Fenêtre de Régulation, La Porte, Mouvement retrouvé, quatre couches de l’Accordage et pont Sublimation → Éducation → Transmission : l’app commence à regarder comment une trajectoire se transforme sans prétendre noter une personne.
Du signal à la réponse.
Mon Cycle ne demande plus seulement « qu’est-ce que je ressens ? ». Il propose maintenant une traversée complète : Ressentir → Nommer → Comprendre → Discerner → Vérifier → Choisir → Agir.
Ce que je Déclare ↔ ce que je consigne en Vivant.
Mon Cycle devient le premier rail temporel d’un système où chaque instrument contrôle les angles morts des autres. Le but n’est pas de décider lequel « sait mieux » : on mesure ce que leur accord, leur écart et leur contexte permettent réellement de conclure.
La V1.41 ajoute un premier outil réel : l’utilisateur écrit une déclaration, choisit des mots à rechercher et une fenêtre temporelle. Mon Cycle retrouve les traces correspondantes et prépare un paquet Accordage. La conclusion reste manuelle : Converge · Diverge / contexte · Indécidable / Ø.
De plusieurs fenêtres indépendantes à une trajectoire de cohérence.
Mon Cycle est né pour aider à retrouver ce que la mémoire perdait. Avec l’Accordage, il devient aussi un moyen de vérifier ce que la mémoire reconstruit — sans décréter qu’une fenêtre sait mieux que l’autre.
La cible n’est plus un score unique qui prétend connaître la personne. Elle est un système où chaque instrument contrôle les angles morts des autres : Mon Cycle situe des traces contemporaines ; RefleXion recueille ce que je déclare et ce que je comprends ; l’Accordage compare ; le Temps révèle la trajectoire.
Le but est de Supprimer l’Écart
en Sachant ce qu’on peut légitimement Apprendre de lui.
C’est ça qu’on nomme l’Alignement :
La Sublimation par l’Éducation pour la Transmission.
La Sublimation par l'Éducation pour la Transmission.
🔎 Boucle d’observation & de vérification
🌕 Mon Cycle ressent et nomme les traces contemporaines.
🪞 RefleXion comprend et discerne ce qui est déclaré, construit et révisé.
⚖️ Accordage vérifie leur relation dans le Temps sans transformer l’écart en faute.
🧭 Boucle de décision & de transmission
🪷 Consentement & Chemins de Pensée soutiennent le Choix.
🛡️ Protection & Réparation soutiennent l’Action Juste.
🔥 Sublimation → 🌳 Éducation → 📕 Transmission transforme ce qui a été appris en méthode transmissible capable de protéger au-delà de l’expérience individuelle.
RefleXion exporte D avec la question exacte, son exclusion, la réponse et sa fenêtre temporelle. Mon Cycle conserve V. La recherche lexicale sert seulement à retrouver des traces potentielles : absence d’un mot ≠ absence du phénomène. On ne calcule δA ou φA qu’après un appariement réellement défini. En attendant : δA = null · φA = null.
Le chantier vise donc maintenant une double circulation : chaque instrument contrôle les angles morts des autres, puis ce qui a été suffisamment compris, vérifié et réparé peut être sublimé, éduqué et transmis. La transmission n’est pas la fin de la boucle : elle devient une nouvelle ressource de protection pour le Vivant.
La meilleure version maintenant — les preuves ensuite.
Mon Cycle peut être poussé très loin techniquement dès maintenant tout en gardant une destination publique simple : journal psychobiologique personnel, descriptif, local et révisable. La validation médicale ne doit commencer qu'au moment où une fonction prétend diagnostiquer, prédire un état clinique ou guider une décision médicale.
Construire d'abord le meilleur instrument de trace.
Tester ensuite toute revendication qui dépasse la trace.
Journal du Vivant · psychobiologique et pédagogique
⚡ Relation au Vivant, 🌱 Élan Personnel, 🫀 Douleur & Plaisir physiologiques, 🌙 sommeil, ❤️ situation relationnelle, 💞 intimité, 📏 poids/taille datés, 🧵 Fresque du Souvenir, boutons personnalisés, rappels et import/export — avec 🔥 désir/libido rangé dans 💞 Intimité, 🌺 repères gynécologiques, ⭕ repères anal/rectal, 🏝️ Vacances mémorisables et quantités intégrées pour médicaments/consommations ; 🩸 repères menstruels facultatifs, ☀️ rythme hormonal masculin, 🌡️ symptothermie, 🗺️ Tomographie du Vivant, 🏝️ 7 types de repos et ❤️🔥 cartographie du désir. Pas de diagnostic, pas de détection automatique de violence, pas de conseil contraceptif. V1.41 : le slogan devient « Le Cycle de La Vie, de Mon Corps à Notre Ciel » ; Réglages affiche clairement 🏆 Afficher / Masquer les repères Menstruels sans supprimer les données ; l’import My Calendar confirme désormais la dernière menstruation importée ; de nouvelles portes ouvrent vers Addictologie, Sémiologie, Ressources Violence et le Continuum InConscience → ConScience. V1.53 : 🪟 Fenêtre de Régulation, 🚪 La Porte, 🌀 Mouvement retrouvé, 🗣️🫀🪬🌀 lecture Verbe/Corps/Action/Durée et pont 🔥🌳📕 Sublimation → Éducation → Transmission.
Robustesse & confidentialité
Audit multi-appareils, accessibilité, tests de migrations/imports, sauvegardes, puis coffre local chiffré avec clé de secours. Ces travaux améliorent le produit sans lui donner une destination médicale.
Étalonner avant de revendiquer
Jeux de données synthétiques puis historiques consentis pour tester les calculs de cycles, fenêtres, sommeil et visualisations. Mesurer erreurs, cas limites et stabilité avant toute promesse forte.
Module clinique séparé
Figer une destination médicale précise, classifier la fonction, mettre en place gestion des risques / qualité / cybersécurité / utilisabilité / preuves cliniques, puis conformité réglementaire. Une fonction destinée à la contraception serait un chantier réglementaire nettement plus lourd qu'un suivi descriptif ou orienté conception.
La frontière ne se choisit pas seulement par les mots : elle dépend de la destination réellement revendiquée, des fonctions et de la manière dont le produit est présenté et utilisé.
Ce que cet outil ne fait pas.
Ce n'est pas un diagnostic. Ce n'est pas un conseil juridique. Ce n'est pas une garantie de sécurité numérique — aucun outil ne l'est complètement. Un fichier installé depuis un site laisse une trace (téléchargement, email, historique) : comment on l'installe compte autant que l'outil lui-même.
🔐 Le local change structurellement la confidentialité
La CNIL distingue le cas d’une application santé qui conserve les données uniquement sur le terminal, sans connexion extérieure et pour un usage exclusivement personnel : les données restent alors sous le contrôle de l’utilisateur. Cela ne supprime pas l’exigence de sécurité — sauvegarde, verrouillage et futur coffre chiffré restent importants. Source CNIL ↗
Pour tout ce que cet outil ne remplace pas :
Colorer son passé sans le réduire à un score.
Colonnes = années · lignes = saisons. Chaque saison garde un nom, une couleur et ce qui mérite d’être retrouvé : événements, personnes, musiques, projets, relations et leçon(s) apprise(s). Les traces explicitement marquées dans le journal peuvent préremplir la Fresque ; Mon Cycle n’invente rien. Les couleurs sont libres : elles ne dépendent ni de la saison ni d’un score.
La trace peut ouvrir vers le corpus.
Mon Cycle reste autonome et descriptif. Quand on veut approfondir une dimension, l’app indique simplement où poursuivre.
Ce qui a changé — et quand.
Une petite mémoire du développement : chaque version garde la trace de ce qu’elle a appris de l’usage réel.
V1.23–V1.24
Ressentis devient pédagogique
Hormones, émotions et sensations apparaissent comme portes de lecture ; symptothermie, flux instinctif et rythme hormonal masculin rejoignent l’apprentissage du corps.
V1.26–V1.27
Tomographie & identité 🌕
Silhouette corporelle interactive, trois géométries de lecture à importance égale, retour « Revenir à Ma Trace » et lune pleine fixée comme identité visuelle de l’application.
V1.28–V1.30
Quantifier sans alourdir
Faim, libido, médicaments et consommations gagnent des quantités homogènes ; Repos et Désir deviennent des onglets ; Vacances peut rester verrouillé ; la Mémoire de saison passe à l’écriture directe.
V1.31
Premier retour APK réel
Correction Android du bandeau système et de l’icône 🌕 ; siestes multiples ; 🥰 Amoureux·se ; questions psychobiologiques par zone ; listes de mots, besoins, qualités, compétences, estime de soi et CNV.
V1.32
🥱 Le corps devient communicatif
Ajout d’un encart sur le bâillement : transition d’état, contagion sociale, fonction encore débattue et question d’observation non orientée. La démo de cette présentation est reconstruite depuis le vrai fichier V1.32.
V1.34
La réciprocité entre dans l’interface
Relation au Vivant devient une échelle de ce que le dehors retire ou apporte ; Incident cesse d’être précoché ; sauvegarde et modification ont des états visibles ; Mémoire de saison se compacte ; Mots est réparé ; les expressions corporelles rejoignent la Tomographie.
V1.34
Menstruations, prévisions & astronomie
Rythme place 🏆 Menstruations en dernier onglet ; les cycles sont triés du plus récent au plus ancien avec séparateurs d’année ; six prévisions futures apparaissent ; le calendrier marque 🌕 pleine lune, 🌑 lune noire, ⚖️ équinoxes et solstices. Des portes relient l’app au corpus Agdistys et au Discord de feedback.
V1.41
Le cycle relie corps, vie et ciel
Nouveau slogan, réglage menstruel renommé avec garantie « rien n’est supprimé », import My Calendar plus lisible et nouvelles portes vers Addictologie, Sémiologie, Ressources Violence et Continuum.
V1.41
Calendrier : lecture d’abord
Un toucher ouvre maintenant l’historique du jour dans un encart Mon Cycle ; un appui long demande confirmation avant d’ouvrir une saisie en modification. Le paquet Android corrige aussi le double safe-area responsable du grand vide au-dessus du header.
V1.41
🔱 Corps & Âme · Deux Faces
Les deux caducées entrent séparément dans Ressentis : 🫀 Ressenti/PsychoEmotionnel et 🪬 Action/BioPhysique, reliés par le texte-pont canonique, l’Évolution des Polarités et les deux sceaux méthodologiques.
V1.42
📐 La mathématique devient lisible en français
La Charte V5 ajoute la lecture lexicale des formules, situe Mon Cycle, RefleXion et l’Accordage dans la chaîne instrumentale, et reformule l’Alignement comme suppression progressive de l’écart par apprentissage légitime.
Un seul fichier, à garder pour soi.
Mon Cycle est une page autonome — un seul fichier, sans serveur applicatif. Les données restent dans la mémoire locale du navigateur tant qu'on ne choisit pas de les exporter. Une sauvegarde JSON permet de ne pas dépendre d'une seule mémoire locale.
Ouvrir le fichier reçu dans le navigateur du téléphone — Safari sur iPhone, Chrome sur Android.
iPhone : appuyer sur l'icône Partager (le carré avec la flèche vers le haut), puis choisir « Sur l'écran d'accueil », puis « Ajouter ».
Android : appuyer sur les trois points en haut de l'écran, choisir « Ajouter à l'écran d'accueil », puis « Ajouter ».
Une icône 🌕 « Mon Cycle » apparaît alors parmi les autres applications — elle s'ouvre et se referme comme n'importe quelle app, sans jamais repasser par un navigateur visible.
❤️🔥
Je Ressens ce qui m'Arrive.
🧭
Je Me Situe dans ce que je Vis.
⚖️
Je Vérifie avant de Décider.
🪷
Je Choisis quand le choix est Réel.
🪬
Je Réponds de ce que je Fais.
🔱
J'Évolue à partir de ce que j'ai Appris.
L'inspiration pour La Fresque de Vie
🌱✨
N'hésite pas à me faire tes retours si tu vois des implémentations / des bugs 😉
via mon Discord ou en mail
